Pizza dla odchudzających się

anioł stojący ceramiczny
dostawa owoców do biura kraków

Kiedy mówisz pizza, od razu myślisz o bardzo kalorycznym daniu. Jednak każde, nawet najbardziej tłuste danie możesz przygotować w wersji fit. I smacznie.

Tak samo jest z pizzą – wystarczy odpowiednio dobrać składniki i można brać się do jedzenia. SKŁADNIKI NA CIASTO: 250 g mąki pełno zbożowej , 3 łyżki oleju, 1 g drożdży, pół szklanki letniej wody, sól. DODATKI: 3 pomidory, 2 kulki mozarelli, listki bazylii.

Mąkę przesiewamy do miski. W letniej wodzie rozpuszczamy drożdże i wlewamy je do mąki. Dodajemy sól i olej.

Wyrabiamy elastyczne ciasto i odkładamy je w ciepłe miejsce do wyrośnięcia. Miseczkę przykrywamy ścierką. Po ok.

30 minutach ciasto jest wyrośnięte. Blaszkę smarujemy oliwą lub olejem i wykładamy ją rozwałkowanym na cienki placek ciastem. Nakłuwamy widelcem.

Na ciasto nakładamy na przemian plastry mozarelli i pomidora – jak w przypadku sałatki caprese. Pizzę pieczemy 15 – 20 minut w piekarniku nagrzanym do 220 stopni. Po wyjęciu dekorujemy ją listkami świeżej bazylii i podajemy jeszcze gorącą.

Kategorie artykułów

Polecane artykuły

Tradycyjna zapiekanka grecka

montaż karniszy warszawaumywalka ceramiczna czy konglomerat Grecy to prawdziwi mistrzowie sztuki kulinarnej! Goszcząc w ich kraju, niemal grzechem byłoby nie spróbować ich charakterystycznych potraw, określanych mianem narodowych. Najpopularniejszym greckim daniem, oczywiście zaraz po sałatce greck

Wrzesień – rabaty pełne wrzosów

drewniane altany ogrodowemextraschool Jesień zbliża się już wielkimi krokami, ogrodowe prace zaczynają być ukierunkowane na przygotowanie do zimy, wobec tego zaczynamy wykopywać bulwy oraz cebule kwiatowe, które po oczyszczeniu i wyeliminowaniu tych zmienionych chorobowo, chowamy w chłodne miejsce d

Kto powiedział, że jajecznicy nie można jeść na obiad?

ramki do zdjęć Czasem gdy wracamy do domu, wykończeni po ciężkim dniu pracy, nie mamy siły absolutnie na nic, więc ani nam w głowie gotowanie. Jednak jeść trzeba. Jedzenie na mieście lub jedzenie gotowych mrożonek może się nam znudzić, albo po prostu przestaje się opłacać. Dlatego chcąc nie chcąc m

Stoły biesiadne

doniczki ceramiczne ręcznie robionehttps://brumbrum.pl/kategoria-produktu/pokoj/meble-dzieciece/ Stoły biesiadne nieodzownie kojarzą się ze wszelkimi rodzajami imprez okolicznościowych i rodzinnych. Najczęstszym skojarzeniem są oczywiście wesela, na których są wykorzystywane tego rodzaju stoły. Jeśl